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行政處室公佈欄

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政令宣導

健康促進跑馬燈
一、菸害防制跑馬燈標語:

1.電子煙有致癌、爆炸等危害,且無法戒菸!

2.電子煙即使吸幾口,也絕對只賠不賺!

3.電子煙並不酷,拒絕才是酷!

4.電子煙無法「戒菸」,戒菸應找專業協助!

5.電子煙非「戒菸神器」,戒菸請撥打0800-636363!

6.青少年朋友同學間不得相互分享任何菸品、電子煙或與電子煙相關器物,違者最高罰5萬。

7.青少年不吸菸,拒絕菸品從小開始。

8.創造無菸家庭,讓家人遠離二、三手菸危害。

9.請不要吸菸,共同維護校園無菸環境,拒絕菸害從你我做起。

10.煙(菸)不上身,健康一生!

11.室內3人以上工作與公共場所禁止吸菸,違者最高罰1萬。

二、酒癮防制跑馬燈標語:

1.飲酒危害多, 抗疫期間酒精擦手不入口。

2.台灣59日, 酒精擦手不入口!

3.喝酒臉紅是警訊!

失智罹癌風險高!

4.拒絕飲酒人生,以茶(水)代酒向酒精說不!

5.別讓飲酒變成了依賴 ,勸酒變成了習慣 一起向酒說不!

6.喝酒取暖?小心黃湯下肚,致癌又傷心,喝酒會臉紅的人,尤其要注意!

7.酒後不只是不能開車而已,還傷心傷肝傷食道,少喝為妙!

三、檳榔防制跑馬燈標語:

1.別用檳榔交朋友!

檳有情,癌無義!

2.無檳工地,工安品質優,健康無煩憂!

3.檳榔是一級致癌物 有害他人 切勿嚼食!

4.喝酒會提高肝炎、肝硬化及肝癌的風險!

5.不得迫誘孕婦、兒童、青少年使用菸、酒、檳榔!

6.檳榔子本身就是致癌物,即使不添加配料也會導致癌症。

7.朋友一生一起走 檳友只會跟癌走。

四、癌症防制跑馬燈:

1.子宮頸抹片定期篩 罹癌風險少3倍。

2.寶貝乳房、愛護自己,從乳房X光攝影開始。

3.腸保健康 樂活人生。

4.癌症篩檢有補助 您的健康阮照顧。

5.定期檢查大腸癌 腸保健康ㄧ世人。

6.保護自己很簡單 定期四癌篩檢並不難。

五、慢性病防制跑馬燈:

1.測量血壓722原則,連續量7天、1天量2回(早晚各1回)、每回量2次。

2.預防代謝症候群,腰圍不超過80(女生)、90(男生)公分。

3.判別腦中風,臉部不對稱、手部無力、說話不清楚、盡快就醫。

4.預防糖尿病,控制血糖血壓、健康飲食、規律運動、按時用藥。

5.預防心臟病,及早控制高血壓,降低主動脈剝離風險。

6.每週運動150分鐘,健康生活一輩子。

7.每天早晚一杯奶,骨質流失不再來。

8.每餐豆魚蛋肉一掌心,身體健康不肌少。

9.每天攝取至少1/3未精製全榖根莖類,精緻的生活不需要太多精製的澱粉。

六、社區資源整合工作跑馬燈:

為利民眾及社區單位查詢長者所需社區服務資源,請多加運用「長者社區資源整合運用平台」(網址:

https://healthhub.gov.tw)!

七、婦幼健康跑馬燈: 1.女孩男孩一樣好,生來通通都是寶!

2.女孩男孩皆平等,寶貝健康最重要。

3.拒絕性別篩選,珍惜我們的寶貝。

4.嬰兒安全睡眠環境,遵守「五招安心睡」-不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟。

5.居家安全做的好、大人小孩沒煩惱。

6.瓦斯燃燒通風好,生命安全才可保。

7.戶外多活動 遠離惡視力。

8.用眼30分鐘,需休息10分鐘。

9.每日戶外活動時數120分鐘以上。

10.未滿2歲幼兒不看螢幕,2歲以上每天看螢幕不要超過1小時。

11.齲齒預防要有效 塗氟填溝不可少。

12.口腔保健做得好 牙齒健康沒煩惱。

13.新生兒聽力篩檢 讓愛生「聲」不息。

14.哺育母乳 健康幸福。

15.孕產婦關懷諮詢專線 0800-870870。

16.交友要交心,青春不隨性!

17.親密關係雖美妙,正確觀念最重要!

18.婚後孕前健康檢查 攜手前進幸福。

19.產前遺傳診斷 守護寶貝 健康成長。

20.中醫助孕養胎調理 調養身心健康。

21.按時產前檢查,時時照護小寶貝。

22.準爸爸與媽媽一同面對生產歷程,共同迎接新生命。

23.每個孩子都是寶,健康檢查不能少!

24.未滿7歲兒童,免費7次健檢!

25.政府提供準媽媽每胎14次產前檢查、2次健康照護衛教指導服務,請多利用。


特教宣導
【桃園市小二升三年級資優鑑定初選報名】

113/1/3(三)早上9時至1/5(五)下午4時止辦理,

請詳參教育局網站最新消息

(https://www.tyc.edu.tw/)


交通安全宣導標語
酒醉上道,危險就到。 交通部與桃園市政府關心您!

新年歡喜走春去,遵守速限最放心。 交通部與桃園市政府關心您!

快車一時,後悔一世。 交通部與桃園市政府關心您!

交通安全要遵守,飆車喝酒不可有。 交通部與桃園市政府關心您!

寧可走遠路,也不闖馬路。 交通部與桃園市政府關心您!

行人過路口,請使用斑馬線。 交通部及桃園市政府關心您!

開車要停讓,安全有保障。 交通部及桃園市政府關心您!

路口停看聽,平安過路口。 交通部及桃園市政府關心您!

長輩行動慢,請減速禮讓。 交通部及桃園市政府關心您!

不老騎士們,騎車遠離大型車。 交通部及桃園市政府關心您!


其他宣導
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